Menopausa: É possível viver essa fase com mais energia, libido e bem-estar
Você não precisa aceitar os sintomas da menopausa como parte inevitável do envelhecimento.
Sinais de que seu corpo está pedindo atenção?
A menopausa chega de forma diferente para cada mulher, mas alguns sintomas são muito comuns — e tratáveis:
- Ondas de calor e suores noturnos
- Alterações de humor, ansiedade ou insônia
- Queda de libido e ressecamento
- Ganho de peso e inchaço
- Falta de energia, memória e concentração
- Cabelos mais ralos e pele ressecada
- Irregularidade ou ausência de menstruação
Você não está sozinha. Esses sintomas podem (e devem) ser tratados com carinho, ciência e estratégia personalizada.
Muito além de hormônios: a escuta certa, no momento certo.
Na Consulta, a Dra. Gabriela realiza uma avaliação aprofundada dos seus sintomas, histórico de saúde, estilo de vida e exames laboratoriais.
- Exames hormonais, metabólicos e ginecológicos
- Discussão sobre sintomas físicos, emocionais e sexuais
- Indicação de tratamentos específicos para o seu momento
Tratamentos personalizados para resgatar o seu bem-estar
Os principais tratamentos utilizados são avaliados com base nos seus sintomas, exames e momento de vida.
Reposição Hormonal
- Alívio dos sintomas físicos e emocionais
- Melhora da libido, pele, cabelo e sono
- Realizada após avaliação criteriosa
Laser Íntimo
- Para ressecamento, dor na relação e atrofia genital
- Estímulo da lubrificação e colágeno
- Não requer hormônios
Suplementação e Terapias
- Vitaminas e compostos que equilibram o metabolismo
- Apoio ao sono, energia e memória
- Opções naturais e seguras
Monitoramento Clínico
- Acompanhamento individualizado com foco nos sintomas
- Retorno incluso na consulta integral
- Reajuste de condutas conforme evolução
Pequenas melhorias que, juntas, fazem toda a diferença
Cada corpo reage de um jeito. Mas ao longo do acompanhamento, muitas mulheres compartilham percepções como:
Sono mais tranquilo e restaurador
Menos ondas de calor e suores noturnos
Mais estabilidade emocional no dia a dia
Libido aos poucos retornando
Relação mais leve com o próprio corpo
Um novo olhar sobre si mesma, com mais cuidado e autoestima
As dúvidas mais comuns sobre Menopausa
Estou na menopausa ou é só uma fase?
É comum não saber exatamente. A menopausa é diagnosticada após 12 meses sem menstruar, mas muitos sintomas aparecem anos antes, no chamado perimenopausa. O ideal é investigar com exames e avaliação clínica para entender o que seu corpo está sinalizando.
Preciso fazer reposição hormonal?
Nem sempre. A reposição hormonal é segura e eficaz para muitas mulheres, mas nem todas precisam dela. Na avaliação com a Dra. Gabriela, serão considerados seus exames, histórico familiar, sintomas e preferências para definir o melhor tratamento para você.
Tenho medo de hormônios. Existem outras opções?
Sim. Existem alternativas como laser íntimo, fitoterápicos, suplementação e tratamentos locais não hormonais. O plano de cuidado é individualizado — com opções eficazes mesmo para quem não quer ou não pode usar hormônios.
Por que minha libido sumiu? É normal?
É comum, mas não é normal — e nem precisa ser definitivo. Alterações hormonais, emocionais e até físicas (como ressecamento vaginal) podem interferir no desejo sexual. Com o tratamento adequado, é possível recuperar a libido e o prazer com segurança.
A terapia com laser íntimo realmente ajuda?
Sim. O laser melhora a lubrificação, elasticidade e o conforto íntimo, especialmente em casos de ressecamento vaginal, dor na relação e atrofia genital. É um tratamento rápido, seguro e muito procurado por mulheres na menopausa.
Menopausa engorda mesmo? Posso reverter isso?
As alterações hormonais podem sim interferir no metabolismo, mas é possível ajustar isso com acompanhamento adequado. Com análise de composição corporal, exames e orientações certas, é possível controlar o peso com mais leveza.
Vou precisar tomar remédio para o resto da vida?
Não. O tratamento é ajustado de acordo com a sua fase. Algumas terapias são feitas por ciclos, outras por períodos curtos. O importante é acompanhar sua evolução para adaptar a conduta conforme necessário.
Por onde eu começo? Estou perdida.
Você começa sendo ouvida. Na Consulta Integral com a Dra. Gabriela, todos os seus sintomas são avaliados com tempo, respeito e exames direcionados. A partir disso, será criado um plano de cuidado só seu — para você se sentir bem, por inteiro.
